Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 64,64g | Karb: 113,77g.
Makan Pagi: Vollkornbrot, Aldi Havarti, Kaffee, Hamfelder Hof Fettarme Milch. Makan Malam: Leichter Genuss Rohschinken, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Graubrot, Spiegelei, Netto Tempranillo. Camilan/Lainnya: Netto Tempranillo, Netto Tempranillo, Netto Tempranillo, Netto Tempranillo, Banane-Karotten-Brot. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niKinne
|