Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 58,61g | Karb: 271,01g.
Makan Pagi: Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Морковь, Кофе, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Makan Siang: Кабачок, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Makan Malam: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Апельсин. Camilan/Lainnya: Кофе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Тёма Творожок Классический, Банан, Банан, Капучино, Бахетле Пряник Имбирный, Фруто Няня Хек, Кофе, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Яхина
|