Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 156,07g | Karb: 103,06g.
Makan Pagi: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Лазовский Творог Обезжиренный. Makan Siang: Запеченные или Жареные Креветки, Угощение Славянки Баклажаны в Аджике, Шебекинские Рожки Гладкие. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Bombbar Chocolate Brownie, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|