Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 94,07g | Karb: 76,25g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебец Ржаной, Лаваш, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Курага, Магнит Яблоко. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|