|
С виду вроде ничего не изменилось, а жирочек то тает)))
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 46,65g | Karb: 124,59g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Makan Malam: Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|