Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 187,08g | Karb: 143,32g.
Makan Pagi: Варенье, Творожные Оладьи. Makan Siang: Капустный Салат, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Power Pro Протеин Whey Protein. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina Bysh
|