Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 40,45g | Karb: 86,56g.
Makan Pagi: Пицца ПП, Чеснок, Lactel Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Якобс Милликано Американо +100%Арабики. Makan Siang: Куриная котлетка, Жареная Картошка, Капустный салат с помидорами. Makan Malam: Капустный салат с помидорами, Лимон, Халва Алматинская Подсолнечная, Кефир с корицей. Camilan/Lainnya: Легкое Утро Творог Сладкий, Сырок Глазированный, Якобс Милликано Американо +100%Арабики. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniya.turhanova
|