|
после суток на работе не смогла устоять перед хлебом. и дело не во вкусе. захотелось именно хлеба!🍞 ночь была тяжелая, видимо нужна энергия. муж подкинул пару кусочков колбаски, видимо видок у меня не очень👻на сон времени нет- часовой перерыв и снова на работу 🤪
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 57,76g | Karb: 206,77g.
Makan Pagi: Восход Хлеб Ручной Работы на Молочной Сыворотке, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Makan Siang: Слайсы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Полевой с гречкой, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски. Makan Malam: Слайсы, Полевой с гречкой. Camilan/Lainnya: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Warsteiner Пиво Безалкогольное, Bud Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|