Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 69,08g | Karb: 59,53g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Данон Актимель, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Makan Malam: Лента Спаржа по-Корейски, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. lagi...
|
Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|