Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 91,47g | Karb: 157,56g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком, NL International DrainEffect Green, Яйцо, NL International Коллаген, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Данон Актимель Натуральный. Makan Siang: Вкусные Консервы Тунец в Масле Филе с Овощами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Капуста Тушеная. Makan Malam: NL International Smart Food Irish Cream. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Био Баланс Кефирный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Панна-Котта Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|