Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 77,39g | Karb: 108,41g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр 15%, Сладкий Красный Перец, Краснокочанная Капуста, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Националь Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|