Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 69,60g | Karb: 175,29g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Помидоры, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, BeFit Омлет с Сыром. Makan Siang: Сушеное Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Овощной. Makan Malam: Кедровые Орехи , ТВХ Лепешка Тандырная, Сырой Овощ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan бон-бон2021
|