Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 34,77g | Prot: 28,04g | Karb: 38,09g.
Makan Pagi: 無籽葡萄, 萬歲牌 無調味核桃, 玉美 有機貝比生菜, 歐嬤 高蛋白貝果, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 金弘 黑芝麻醬, Jsujiri 抹茶拿鐵粉（御特濃茶風味）. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|