Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 92,76g | Karb: 88,32g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочка:Йогурт термостатный, Фермерский Продукт Творог 18%. Makan Siang: Суп: Борщ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп. Camilan/Lainnya: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Молочка:Йогурт термостатный, Просто Мёд, Клюква. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|