Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 93,66g | Prot: 115,51g | Karb: 132,65g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 15%, Сырники Домашние, Владхлеб Шведский Хлеб, Ратимир Рулет "Домашний", Чай. Makan Siang: Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Makan Malam: Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарин, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Чай, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|