Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 110,03g | Prot: 53,56g | Karb: 207,41g.
Makan Pagi: Кофе, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, ВИК Колбаса Берлинская, Избенка Кус-Кус с Овощами. Makan Siang: Индейка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Бахетле Суп Гречневый Постный, Ратимир Заливное из Курицы. Makan Malam: Лента Яблоко, Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пирожное Шоколадное , Орех Пекан, Орехи Кешью, Мандарины, Чай, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|