Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 110,11g | Karb: 97,99g.
Makan Pagi: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Makan Siang: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хайнц Кетчуп Томатный, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Лимоном и Сахаром, Редис, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Навага Жареная, Рис Вареный. Makan Malam: Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия А.Л.
|