Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2011
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 46,88g | Karb: 142,37g.
Makan Pagi: activia, cheerios whole grain. Makan Siang: orange, Hormel chicken and dumplings. Makan Malam: hamburger. Camilan/Lainnya: activia, whole grain cheerios, almonds. lagi...
|
|
2066 kkal
|
Latihan:
stair master - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Online
|