|
Foco na Dieta 👊👊👊
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 16,07g | Prot: 37,76g | Karb: 87,19g.
Makan Pagi: Leão Chá de Hortelã, Visconti Torrada Integral. Makan Siang: Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha Italiana, Camil Arroz Integral, Ovo Cozido, Feijão Vermelho. Makan Malam: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Risoles de Queijo, Kibe Frito, Caqui. lagi...
|
|
2014 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 43 menit, Istirahat - 23 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|