Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 92,94g | Karb: 152,20g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Siang: Алые Паруса Имбирь Маринованный, Селедка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сырный Суп с Курицей, Ашан Хлеб Деревенский. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ананас, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Camilan/Lainnya: Twix Mini, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Lay's Чипсы Аргентинские Ребрышки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa.dobraya
|