Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 41,51g | Karb: 66,25g.
Makan Pagi: Bjorg Granola Chocolat, Andros Compote Pomme Abricot, Danone Yaourt Nature Velouté. Makan Siang: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rumsteack, Suzi Wan Nouilles aux Œufs. Makan Malam: Pâturages Crème Légère 12%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Livaia
|