Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 43,53g | Karb: 192,33g.
Makan Pagi: Chef To Go Select Flan Pâtissier . Makan Siang: Herta Tendre Noix Supérieur , Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Pâtes (Cuites), Ikea Boulettes de Légumes . Makan Malam: Poireaux, Nestlé Lait Concentré Sucré, Daim Chocolat, Pomme, Oeuf sur le Plat, Pom'lisse Rösti. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fan42
|