Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 33,10g | Karb: 93,25g.
Makan Pagi: Nespresso Café , Ferrero Nutella, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Makan Siang: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Charal Steak Haché 10% MG, Carrefour Riz Thaï. Makan Malam: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemura
|