Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 69,16g | Karb: 141,97g.
Makan Siang: Lechosa, Remolachas Cocidas (Frescas), Macarrones o Fideos con Queso, Tamal de Carne. Makan Malam: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Azúcar, Leche Entera, Pan Blanco, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), Pechuga de Pavo, Torondoy Queso Amarillo Emmental. Camilan/Lainnya: Maní Tostado en Seco (Salado), Café Colado, Café Colado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|