Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 140,95g | Karb: 130,35g.
Makan Pagi: Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Makan Siang: Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Makan Malam: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Les Croisés Grana Padano, Barilla Pesto Rosso , Picard Légumes Pour Wok Bio, Barilla Tagliatelle. Camilan/Lainnya: Eco + Jambon Cuit Supérieur , Oeuf. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pleasant83
|