Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 63,91g | Karb: 229,17g.
Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish, Bell Peppers, Ranch Salad Dressing, Sensible Portions Garden Veggie Straws (40g), Carrots, Steamed Rice, Tenderloin Pork. Makan Malam: Chicken Wing (Skin Eaten), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Cucumber, Steamed Rice, Mushrooms, Tenderloin Pork. Camilan/Lainnya: Christie Teddy Grahams Honey. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Becseng
|