Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 79,91g | Karb: 173,07g.
Makan Pagi: Ovo, Mamão Formosa. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Salada de Folhas, Sadia Filé de Peito, Nayumi Shimeji Preto. Makan Malam: Baião de Dois, Cuscuz (Cozido), Purê de Mandioca. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Gelatina Zero, Piracanjuba Creme de Leite, Belive Salgadinho de Queijo Suíço, Ameixa Seca, Castanhas de Caju, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|