Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 69,70g | Karb: 146,70g.
Makan Pagi: Сыр Колбасный, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Bezкалорий Эклер, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Makan Malam: Пончики Покрытые Шоколадом, Банан, Молоко, Рыба Вяленая, Гречневый Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamari6
|