Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 93,98g | Prot: 91,59g | Karb: 170,73g.
Makan Pagi: Hohes C Multivitamin, Ei, Nutella Nutella, Ja! Milch 3,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812. Makan Siang: Kinder Kinderpingui, Lidl Salatherzen, Honig, Rote Zwiebeln, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Rinderhackfleisch, REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen . Makan Malam: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, K-Bio Räucherlachs , Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|