Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 73,87g | Karb: 216,25g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Makan Siang: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Сливки 10%, Яблоко Желтое, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|