Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 122,44g | Prot: 74,32g | Karb: 203,24g.
Makan Pagi: Пряник, Greenfield Чай Чёрный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Хлеб Черный, Капустный Салат. Makan Malam: Жареная Картошка, Велком Грудинка Домашняя, Своя Компания Борщ с Фрикадельками, Велком Грудинка Домашняя, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Победа Вафельная Конфета, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Конфета, Хлеб Черный, Винегрет. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altazlat
|