Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 94,60g | Karb: 118,53g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяноблин. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Kwidzyn Нут Консервированный, Листья Салата. Makan Malam: Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой , TA-TI Арахис Жареный с Сыром и Луком. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|