Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 46,05g | Karb: 101,60g.
Makan Siang: Kiwi Fruit, Celery , Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Kellogg's All Bran Buds, Fresh Attitude San Marino Mix, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Celebrity International Original Crumbled Goat Cheese , Kraft Fat Free Italian Dressing. Makan Malam: Greenfield Natural Meat Co. Bacon, Beatrice 2% Milk, Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins, Derlea Garlic Spread, Fresh Attitude Baby Spinach, Grape Tomatoes, Cooked Broccoli, Dole Chop Chop Kit Greek, M&M Meat Shops Spicy Breaded Chicken Breasts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|