Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
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82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1286 kkal
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Lemak: 44,09g | Prot: 86,29g | Karb: 143,93g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: Choux, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Fresh Gourmet Tortilla Strips, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Makan Malam: Chou-Fleur, Patate Douce (en Purée, en Conserve), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), IGA Boeuf Haché Mi-Maigre. Camilan/Lainnya: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan MadameRanger
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