|
Прошли всего 7 дней питание на 1500 ккал, а такое ощущение, что я ем так уже оочень давно🤷♀ Пока сижу дома, сдала сессию, а новый семестр не начался (потеряла лыжные ботинки, поэтому даже не сижу, а лежу (весь день) )
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 93,80g | Prot: 43,58g | Karb: 310,25g.
Makan Pagi: Печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Makan Siang: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Печенье. Makan Malam: Яшкино Pro Чипсы, Батон Нарезной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Чебоксарский Хлебозавод Ватрушка с Черникой , Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Белые Грибы (Обжаренные), Каравай Наслаждение с Черникой, Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|