Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 68,92g | Karb: 19,32g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Abobrinha, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Qualy Margarina (com Sal), Água com Limão. Makan Malam: Nestlé Leite em Pó Ninho. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.maarques
|