Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
gafrie81
Jurnal
21 Jan 21
Jurnal gafrie81, 21 Jan 21
Profil gafrie81
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
90 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 21 Januari 2021:
1035 kkal
Lemak: 53,11g | Prot: 61,77g | Karb: 78,90g.
Makan Pagi:
Activia Dörrpflaume.
Makan Malam:
Chili Con Carne mit Bohnen, Knorr Hackbällchen Toskana.
Camilan/Lainnya:
Mandarine, Zirkulin Flohsamenschalen, Activia Dörrpflaume.
lagi...
2599 kkal
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan gafrie81
Lihat Riwayat Lengkap