Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
119,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 45,15g | Karb: 62,34g.
Makan Pagi: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Makan Malam: Wegmans King Salmon Combo, Kikkoman Wasabi Sauce, Kikkoman Soy Sauce. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|