Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 144,02g | Karb: 279,18g.
Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Ravioli al Brasato. Makan Malam: Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Land Fiocchi di Latte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|