Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 51,01g | Karb: 142,81g.
Makan Pagi: Lidl Ogórek Kiszony, Turek Camembert z Grzybami , Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Chleb Wieloziarnisty. Makan Siang: Hortex Gotowa Zupa Krupnik z Kaszą Pęczak. Makan Malam: Turek Ser Camembert, Masło, Por, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaKamieniec7
|