Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 83,23g | Karb: 131,31g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Barline Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Carte Noire Кофе, Barline Сироп, Carte Noire Кофе, Bombbar Джем Вишня, Русский продукт Геркулес Деревенский. Makan Siang: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Греческий Салат, Милти Борщ с Говядиной. Makan Malam: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Camilan/Lainnya: Barline Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|