Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 90,44g | Karb: 105,96g.
Makan Pagi: Чай, Мандарины, Йола Казылык из Конины, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Makan Siang: SPAR Пицца 4 Сыра, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Makan Malam: Мандарины, SPAR Ножки Куриные Фаршированные, Помидоры. Camilan/Lainnya: SPAR Ананас Нарезка, Приволжский Творог 1,8%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|