Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 60,50g | Karb: 85,25g.
Makan Pagi: Tee. Makan Siang: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Chicken McNuggets (6), Jalapenos. Makan Malam: Margarine, Französischer Weichkäse, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Mehrkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|