Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 122,46g | Prot: 103,23g | Karb: 179,90g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Кофе, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Жареное Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей. Makan Siang: Курага, Бонди Печенье, Кофе, Грецкие Орехи, Сыр Kar Kara Сыр 50%, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Rendi Мультизлаковая Конфета, Запеканочка Быстрая, Яблоки, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|