Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
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52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1464 kkal
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Lemak: 48,89g | Prot: 84,84g | Karb: 164,44g.
Makan Pagi: Nestlé Cini Minis , Yoplait Petit Suisse 0%, Terrasana Crunchy Peanut, Chef Blanc d'oeuf, Melbio Farine T80, Pomme, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. Makan Siang: Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Oignons Rouges, Turini Purée de Tomates, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Florette Batavia, Président Burger Cheddar et Emmental, Francine Farine, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine D Avoine sans Gluten, Francine Farine, Candia Lait Écrémé Silhouette, Oeuf. Makan Malam: Lidl Pain aux Noix , Elle & Vire Carré Frais 0%, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Mâche, Tradilège Allumettes de Bacon, Oignons Rouges, Bio Planète Ghee, La Vie Claire Flocons d'avoine sans Gluten, Mon Fournil Farine D Avoine sans Gluten, Vahiné Amande en Poudre, Les Croisés Grattugiato, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Casa Azzurra Ricotta 12%Mg, Carrefour Bio Purée Potimarron. Camilan/Lainnya: Halo Top Vanilla Bean, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Moulin Des Moines Farine de Sarrasin Complète, Canderel Cankao sans Aspartame, Biosagesse Farine de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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