Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 81,67g | Karb: 188,68g.
Makan Pagi: Aoste Stickado Classique, Wasa Roggen Dünn, Bresso Balance, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Ananas. Makan Siang: El Tequito Tortilla Wraps, REWE Crème Leicht, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Makan Malam: Gekochtes Ei, Kiri Kiri mit Sahne, REWE Toast mit Roggen. Camilan/Lainnya: Lorenz Erdnussflips Leicht, Kinder Bueno Mini, Kinder Riegel Mini, Oreo Keks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsjskdjsk
|