Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 64,12g | Prot: 37,51g | Karb: 219,72g.
Makan Pagi: Сыр Российский, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Сахар, Сахарный Песок, Зеленый Чай. Makan Siang: Сахарный Песок, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Сметана 25%, Чеснок, Борщ. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Сливочные или Сахарные Печенья, Чай, Сахарный Песок. Camilan/Lainnya: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Tidur - 8 jam, 1 день - 28 menit, Istirahat - 12 jam dan 32 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra.eeee
|