Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
604 kkal
|
Lemak: 15,18g | Prot: 57,13g | Karb: 56,20g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink and Red) , Coffee. Makan Siang: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Chicken Breast. Makan Malam: Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sesemana
|