Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 90,75g | Karb: 76,33g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Сельдь Соленая, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Вологжанка Молоко Топленое 4%, Geneticlab Протеин Whey Pro. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|