Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 114,39g | Karb: 91,60g.
Makan Pagi: Пятерочка Грейпфрут, Амурский Творог Обезжиренный. Makan Siang: Магнит Огурчик Соленый, Куриная Грудка с Овощами, Булгур (Вареный). Makan Malam: Магнит Огурчик Соленый, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка с Овощами, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gimadzievae
|